等速肌力训练 等速肌力训练是目前全球临床最符合人性的肌力训练方式。运用特殊设备让速度恆定，阻力是随使用者施力大小而改变的，在运动过程中不管你的力量有多大或多小，其运动的速度一样维持不变，深受运动科学与復建医学专家高度肯定。 银髮族、老人肌力训练，已在全世界愈来愈多资料证实，对于膝盖关节退化、下背疼痛症候群等等众多因衰老而衍生的慢性问题多有帮助，等速肌力训练设备已被广泛运用于许多银髮族运动器材、银髮族运动中心、银髮健身房、熟龄健身房、乐龄运动中心、復健中心、医疗诊所及日常照机构等。